4 Cara Ampuh Minimalkan Lemak pada Daging & Ayam

4 Cara Ampuh Minimalkan Lemak pada Daging & Ayam

Ada bahan makanan berlemak yang juga kaya protein yang dibutuhkan tubuh. Misalnya daging dan ayam. Lantas bagaimana supaya lemak yang terbawa hanya sedikit? Berikut beberapa tips untuk menyiasatinya.

1. Pilih daging yang lemaknya sedikit.
   Daging has atau daging dari bagian tungkai merupakan daging yang paling sedikit kadar lemaknya. Begitu pula daging yang berwarna terang dibandingkan dengan yang berwarna gelap.
2. Masak pintar.
   Kalau tidak bisa menghindari gorengan, alangkah baiknya, bila saat menggorneg Anda menggunakan minyak yang termasuk kelompok lemak tak jenuh, misalnya minyak zaitun atau minyak jagung. Namun pemakaiannya tetap harus dibatasi. Biar bagaimanapun minyak adalah kelompok lemak yang menyumbangkan kalori terbesar dibandingkan karbohidrat atau protein.
3. Mengolah dengan cara merebus, memanggang, membakar atau menumis lebih baik daripada menggoreng.
4. Batasi konsumsi daging atau ayam sebanyak 2 potong per hari.
   Untuk memperoleh sumber protein hewani lainnya, Anda dapat mengkonsumsi ikan atau telur

Dengan memperhatikan tips di atas, Anda akan aman mengkonsumsi ayam dan daging tanpa takut kelebihan lemak

BUKTIKAN....Anda Berikutnya

MAU....???

ORDER NOW
For LOST WEIGT 3-30kg
http://formulashake.blogspot.com/

081 237 846 265

PILIH PAKETNYA SESUAIKAN DENGAN TARGET ANDA

A. PAKET MENURUNKAN BERAT BADAN (DIET)

1. PROGRAM QUICKSTART —- ( Rp 482.000 )
Cocok bagi yang problem gemuknya ringan-sedang terdiri dari:
Formula 1 – Nutritional Shake Mix dan Fiber And Herb Tablet

2. PAKET ADVANCE —- ( Rp 1.028.000)
Cocok bagi anda yang overweight, atau menginginkan proses yang lebih cepat. Anda tidak suka olahraga? Tidak masalah! Karena dengan program ini Anda bisa berkeringat dan Turun Berat Badan Tanpa Berolahraga. Sangat untuk meningkatkan stamina dan pemulihan kesehatan. Untuk turun berat badan 5 – 15 Kg Terdiri dari :
Formula 1 – Nutritional Shake Mix, Fiber And Herb Tablet, Cell-U-Loss, dan Herbal Concentrate

3. PAKET ULTIMATE —- ( Rp 1.872.000)
Cocok untuk anda yang obesitas (ingin turun >20 kg) atau bagi mereka yang menginginkan langsing dengan lebih cepat lagi. Program ini sangat Cocok untuk penderita kanker, diabetes, kolesterol, hipertensi, masalah ginjal, liver, asam urat, osteoporosis, ganguan vertilitas. Terdiri dari:
Formula 1 – Nutritional Shake Mix, Fiber And Herb Tablet, Cell-U-Loss, Herbal Concentrate, Herbal Aloe Concentrate, NRG (Nature’s Raw Guarana) Instant Tea , dan Lipo-Bond

B. PAKET MENAIKKAN BERAT BADAN

1. PROGRAM QUICKSTART —- ( Rp 482.000 )
Terdiri dari : Formula 1 – Nutritional Shake Mix dan Fiber And Herb Tablet

2. PAKET ADVANCE — (Rp 1.167.000)
Terdiri dari : Formula 1 – Nutritional Shake Mix, Fiber And Herb Tablet, Herbal Aloe Concentrate, dan Formula 3 – Personalized Protein Powder

3. PAKET ULTIMATE — (Rp 1.833.000)
Terdiri dari : Formula 1 – Nutritional Shake Mix, Fiber And Herb Tablet, Herbal Aloe Concentrate, Personalized Formula 3 – Protein Powder, Formula 2 – Multivitamin Complex, dan Nutrition Activator

C. PAKET KESEHATAN HERBALIFE

1. PAKET NUTRISI DIABATES — (Rp 1.443.000)
Berikut ini adalah paket nutrisi kesehatan untuk penderita diabetes:
- Fiber And Herb Tablet – Serat tidak larut dalam air- Herbal Aloe Concentrate – Serat larut dalam air- Lipo-Bond – Serat larut dalam air- Formula 1 – Nutritional Shake Mix – dibutuhkan untuk menstabilkan gula darah- Personalized Formula 3 – Protein Powder – membantu supaya tidak hipoglikemia
**Orang diabetes butuh serat yang larut dan tidak untuk memperlama pemecahan karbohidrat menjadi glukosa, sehingga, gula darah tidak naik tajam.

2. PAKET NUTRISI KANKER — (Rp 1.011.000)
Berikut ini adalah paket nutrisi kesehatan untuk penderita kanker:
- Formula 1 – Nutritional Shake Mix – untuk meregenasi sel-sel yang mati supaya aktif lagi agar sel kanker bisa tergantikan dengan sel-sel yang aktif dan sehat- Nutrition Activator – memppercapat penyerapan shake dan multi vitamin- Formula 2 – Multivitamin Complex – mempercepat regenarasi sel

3. PAKET NUTRISI STROKE — (Rp 1.643.000)
Berikut ini adalah paket nutrisi kesehatan untuk penderita stroke:
- Cell-U-Loss – membersihkan pembuluh darah dari lemak, sehingga, penyumbatan berkurang- Herbalifeline – merupakan lemak baik, yang akan mengangkut lemak jahat yang ada dalam pembuluh darah- Formula 1 – Nutritional Shake Mix – untuk meregenasi sel-sel yang mati supaya aktif lagi- Nutrition Activator – memppercapat penyerapan shake dan multi vitamin- Formula 2 – Multivitamin Complex mempercepat regenarasi sel

4. PAKET NUTRISI JANTUNG — (Rp 1.566.000)
Berikut ini adalah paket nutrisi kesehatan untuk penderita penyakit jantung:
- Herbalifeline – merupakan lemak baik, yang akan mengangkut lemak-lemak jahat yang ada dalam pembuluh darah jantung, menormalkan hdl dan ldl
- Tri – Shield Softgels – Herbalife Capsule – Membantu mengelastiskan otot jantung sehingga mengurangi rasa nyeri pada penderita jantung, menormalkan trigliserida
- Mega Garlic Plus – anti oksidan yang baik untuk jantung, menormalkan tensi dan kolesterol

- Formula 1 – Nutritional Shake Mix – untuk meregenasi sel-sel yang mati supaya aktif lagi

5. PAKET NUTRISI OTAK — (Rp 771.000)
Berikut ini adalah paket nutrisi kesehatan untuk otak:
- Herbalifeline – Mengandung epa, dha, dan omg 3 yang bagus untuk otak.

- Formula 1 – Nutritional Shake Mix – untuk meregenasi sel-sel yang mati supaya aktif lagi

6. PAKET NUTRISI SENDI — (Rp 1.111.000)
Berikut ini adalah paket nutrisi kesehatan untuk sendi:
- Herbalifeline – Membantu reproduksi minyak sendi
- Herbal Concentrate – membantu mengurangi pegal-pegal

- Formula 1 – Nutritional Shake Mix – untuk meregenasi sel-sel yang mati supaya aktif lagi

7. PAKET NUTRISI ALERGI — (Rp 554.000)
Berikut ini adalah paket nutrisi kesehatan untuk penderita alergi:
- NRG (Nature’s Raw Guarana) Instant Tea – membantu mengurangi alergi flu pada suhu dingin, alergi migrain jika kena panas- Formula 2 – Multivitamin Complex – menambah kekebalan tubuh terhadap alergi

8. PAKET NUTRISI PENCERNAAN — (Rp 477.000)
- Fiber And Herb Tablet – Membantu membersihkan vili – vili usus, melancarkan bab- Herbal Aloe Concentrate – menyegarkan pencernaan, bagus untuk penderita maag

D. PAKET MENURUNKAN BERAT BADAN PER 1 BULAN

1. PAKET SARAPAN SEHAT (Rp 1.025.000)

Berikut ini adalah paket sarapan sehat, terdiri :

- Formula 1 – Nutritional Shake Mix 

- Herbal Aloe Concentrat

- Herbal Concentrate

2. PAKET QUCK STAR 1 BULAN (Rp 827.000)

- 2 Formula 1 – Nutritional Shake Mix 

- 1 Fiber And Herb Tablet

3. PAKET ADVANCE 1 BULAN (Rp 1.373.000)

- 2 Formula 1 – Nutritional Shake Mix 

- 1 Fiber And Herb Tablet

- 1 Cell-U-Loss, dan

- 1 Herbal Concentrate

4. PAKET ULTIMATE 1 BULAN (Rp 2.215.000)

- 2 Formula 1 – Nutritional Shake Mix 

- 1 Fiber And Herb Tablet

- 1 Cell-U-Loss, dan

- 1 Herbal Concentrate

- 1 NRG (Nature’s Raw Guarana) Instant Tea

- 1 Herbal Aloe Concentrat

- 1 Lipo-Bond

Penyakit Akibat Kurang Minum (Termasuk STROKE)

“Dalam menkonsumsi air minum, kita jarang memperdulikan berapa gelas yang harusnya kita habiskan selama satu hari agar sesuai dengan kebutuhan hidup”.

Pria Berperut Buncit Lebih Rentan Penyakit

Sebuah penelitian membuktikan pria berperut buncit rentan terhadap serangan penyakit jantung. Karena lokasi penumpukan lemak berkaitan dengan keamanan organ vital manusia, yaitu jantung.

Penurunan Berat Badan Yang Mendatar (Plateau) Adalah Pertanda Baik

Minggu pertama penurunan berat badan dengan mengontrol kalori adalah mudah. Minggu kedua dan ketiga juga tidak terlalu sulit, tetapi sekitar minggu keempat atau kelima, pada beberapa orang sepertinya timbangan tidak bergerak sama sekali !!!

Menyingkap Mitos Tentang Diet

Sekitar 55% warga Amerika kini menderita kegemukan atau obesitas dibandingkan sekitar 33% pada 1980-an. Statistik lain yang mengkuatirkan adalah meledaknya obesitas pada anak-anak mencapai 100% dbandingkan pada awal 1980-an dan akhir 1990-an.